慢性中脈炎患者は食事に何を注意すべきですか？

慢性キリ炎患者の食事は、光とバランスの取れた栄養の原理に従い、唇の炎症を悪化させる食物を食べることを避ける必要があります。以下は特定の食事の注意事項です。
許容可能な食べ物
ビタミンが豊富な食品
ビタミンBが豊富な：玄米、オート麦、全粒小麦パン、赤身の肉、卵、豆などの全粒穀物。ビタミンBは、粘膜の健康を維持するために不可欠であり、粘膜の修復と代謝を促進することができます。
豊富なビタミンC：オレンジ、レモン、イチゴ、キウイ、その他の果物はビタミンCが豊富で、抗酸化効果があり、免疫を高め、唇組織の修復を促進します。ブロッコリー、グリーンコショウ、ほうれん草などの新鮮な野菜もビタミンCの優れた供給源であり、患者はより適切に食べることができます。
タンパク質が豊富な食品
高品質の動物タンパク質：魚には高品質のタンパク質が豊富で、サーモン、タラなどの不飽和脂肪酸が豊富で、消化して吸収しやすく、体の抵抗を高め、修復に栄養サポートを提供します唇組織の。鶏肉、牛肉、その他の赤身の肉も良い選択であり、さまざまな痕跡要素が豊富で、回復に適しています。
植物性タンパク質：豆と大豆製品には、豆腐、豆乳などの植物性タンパク質が豊富で、患者は体のタンパク質のニーズを満たすために合理的に摂取できます。
水が豊富な食品
野菜と果物：キュウリ、トマト、スイカ、その他の野菜や果物が高い水分を備えたフルーツは、体に必要な水を補充し、間接的に唇に水のサポートを提供し、唇粘膜を湿らせ、乾燥唇の症状を緩和します。
スープの種類：野菜スープ、白い真菌スープなど、水を補充して特定の栄養を提供できる明るいスープを飲むことができます。
食べ物を避けてください
スパイシーで刺激的な食べ物：唐辛子、唐辛子、マスタード、生inger、ニンニク、その他のスパイシーな食べ物は、唇の粘膜に強い刺激を生み出し、唇の血管拡張を引き起こし、唇の炎症反応を悪化させ、赤み、腫れ、痛みの症状を悪化させますなど、病気の回復を助長するものではなく、可能な限り避けるべきです。
熱い食べ物：熱すぎる食べ物を食べると、唇の粘膜が燃え、唇の脆弱な組織がさらに損傷し、慢性キリ炎の回復に影響を与え、状態の劣化につながる可能性があるため、食べ物が冷めるのを待つ必要があります食べる前に適切な温度に。
敏感な食品：エビ、カニ、貝類、マンゴーやパイナップルなどの果物などの魚介類の食品は、アレルギー反応を引き起こすのが簡単であり、唇の炎症、かゆみ、発赤、その他の症状の増加につながる可能性があります。患者が特定の食物にアレルギーがある場合、遠方炎中は厳密に回避する必要があります。
高塩および高糖食品：高塩食品の過剰な摂取は、体内の水の不均衡を引き起こし、乾燥した唇を悪化させます。高糖食品は細菌を繁殖させるのが簡単で、脂肪感染につながる可能性があり、キリ炎の回復を助長しません。ピクルス、ピクルス製品、キャンディー、ケーキなど、食べることを少なくする必要があります。